donderdag 3 september 2009
dinsdag 10 februari 2009
Kikkersmoothie
Deze blog is nog maar een beginnetje. Het idee is daar, aan de inhoud wordt gewerkt. Voor de ongeduldigen hier alvast een recept voor een smoothie, dan weet je wat ik bedoel met die kikker:
1 banaan, 1 appel, 2 kiwi's in stukken snijden en in de blender.
1 schep gerstegraspoeder toevoegen + een bodempje water.
Vul de blender verder op met verse spinaziebladeren.
Even blenden en je hebt een frisse, groene smoothie.
Zonder gerstegraspoeder wordt het ook al aardig groen, dus dat kan je meteen proberen. Dat gras is iets moeilijker te vinden dan de andere ingredienten, maar het is wellicht het meest gezonde onderdeel. Over het grasgeheim later meer.
1 banaan, 1 appel, 2 kiwi's in stukken snijden en in de blender.
1 schep gerstegraspoeder toevoegen + een bodempje water.
Vul de blender verder op met verse spinaziebladeren.
Even blenden en je hebt een frisse, groene smoothie.
Zonder gerstegraspoeder wordt het ook al aardig groen, dus dat kan je meteen proberen. Dat gras is iets moeilijker te vinden dan de andere ingredienten, maar het is wellicht het meest gezonde onderdeel. Over het grasgeheim later meer.
Abonneren op:
Posts (Atom)
